Hoje trago um artigo da Livestrong Foundation que aborda a
temática do glúten e as enxaquecas, que não são um sintoma em que se pense de
imediato quando se trata de uma condição associada a esta proteína. Gostaria,
contudo, de chamar a atenção para o facto de que o conselho dado para
experimentar a dieta sem glúten é aplicável apenas aqueles que já despistaram a
doença celíaca, e tiveram um resultado negativo; a prova terapêutica serve
apenas para estabelecer um diagnóstico de sensibilidade ao glúten não-celíaca.
"As enxaquecas são dores de cabeça graves e crónicas.
Muitas vezes, a dor de uma enxaqueca é tão grave que os pacientes têm
dificuldades em seguir uma vida normal. A causa das enxaquecas não é conhecida,
mas os investigadores e os pacientes notam cada vez mais uma ligação entre
enxaquecas e o consumo de glúten.
Significado
O glúten é uma proteína encontrada em grãos de trigo, cevada
e centeio. Aproximadamente, uma em cada 100 pessoas sofre de um distúrbio
auto-imune chamado doença celíaca, e a quem o glúten danifica realmente o
intestino. Ocasionalmente, os pacientes com doença celíaca também sofrem de
enxaquecas desencadeadas pelo glúten. Contudo, alguns médicos acreditam que é
possível ser sensível ou intolerante ao glúten, sem ter a doença celíaca ou
danos intestinais. Estes pacientes são mais propensos a ter sintomas
neurológicos, tais como enxaquecas, quando consomem glúten.
Função
Em indivíduos sensíveis, o glúten pode causar inflamação no
sistema nervoso central, que, por sua vez, conduz às enxaquecas. Num estudo de
2001 publicado na revista médica "Neurology", o Dr. Marios
Hadjivassiliou, um médico de Sheffield, Reino Unido, testou 10 pacientes com
cefaleias crónicas e descobriu que todos eram sensíveis ao glúten. Algumas
delas também tinham outros sintomas tais como falta de equilíbrio ou de
coordenação, e todos tinham inflamação do sistema nervoso central, de acordo
com o estudo.
Tipos
O Dr. Rodney Ford, um pediatra em Christchurch, Nova
Zelândia, escreveu em 2009 na revista médica "Medical Hypotheses" que
a enxaqueca e outros sintomas neurológicos devidos ao consumo de glúten, podem
ocorrer tanto em pacientes com doença celíaca, bem como em pacientes que não
têm qualquer dano intestinal induzido pelo glúten. Além de enxaquecas, o glúten
pode causar atrasos no desenvolvimento, distúrbios de aprendizagem, depressão e
outras desordens do sistema nervoso, diz o Dr. Ford.
Benefícios
É difícil dizer se a enxaqueca é desencadeada pelo glúten
porque os alimentos que contêm esta proteína são tão omnipresentes, e a maioria
das pessoas consome trigo, cevada ou centeio várias vezes ao dia, todos os
dias. Nenhuma medicação está disponível para reduzir os efeitos do glúten em
alguém que lhe é sensível, mas uma dieta isenta de glúten (uma dieta isenta de
produtos de trigo, cevada e centeio), geralmente, acaba com as enxaquecas quase
completamente.
Prevenção/Solução
Para determinar se o glúten desencadeia as enxaquecas, um
paciente de enxaqueca deve eliminar estritamente o glúten durante, pelo menos,
um mês (dois a três meses, seria melhor), e depois reintroduzi-lo. A maioria
das pessoas cujas enxaquecas são causadas pelo glúten verá as suas dores de
cabeça desaparecerem durante a sua experiência no período de eliminação, e
depois regressarem reforçadas assim que reintroduzirem o glúten na sua
alimentação."
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