Dietistas preocupados pois estes hábitos podem levar a maus
comportamentos alimentares.
Cinco vezes por semana,
98% dos portugueses janta à frente da televisão ou com o telemóvel ao lado.
Quem o diz é um inquérito levado a cabo pela Iglo, junto de cerca de 4500
pessoas.
Para a Associação
Portuguesa de Dietistas (APD) e para o Movimento 2020 – um projecto da APD, com
o objectivo de promover e implementar as boas práticas no que respeita à saúde
alimentar e hábitos de vida saudável – estes hábitos podem levar a maus
comportamentos alimentares.
Segundo Zélia Santos,
presidente da APD e membro do conselho executivo do Movimento 2020, “o momento
da refeição deve ir muito além da sua função nutricional, dada a conotação
social e cultural que a alimentação tem nas nossas vidas. Cozinhar e conviver à
mesa, na companhia de familiares e amigos, fomenta o bem-estar e cria condições
para uma alimentação correcta e consciente. Por exemplo, a mesa é o cenário
ideal para passar às crianças a importância de fazer uma alimentação
equilibrada e criar apetência pelas escolhas mais saudáveis”. No contexto dos
resultados apurados pelo inquérito, a responsável conclui: “Ao ritmo a que se
vive, a hora de jantar torna-se no momento privilegiado para as famílias se
reunirem e conversarem. Ao ocupar espaço com o telemóvel ou a televisão, há uma
probabilidade acrescida de estarmos a tornar a refeição numa ingestão
indiscriminada de alimentos e a perder o prazer do convívio, que é um dos
conceitos em que assenta a dieta mediterrânica”.
O inquérito foi feito
online através de um questionário, tendo a recolha de dados decorrido entre os
dias 16 de Julho e 5 de Agosto de 2015. A amostra global é composta por 4469
indivíduos residentes em Portugal (86% do sexo feminino, 60% solteiros e 39%
entre os 26 e os 35 anos), o que corresponde a uma margem de erro de 1,47%,
para um intervalo de confiança de 95%.
Sem comentários:
Enviar um comentário